Quando il suono guarisce ciò che le parole non riescono a nominare
Esistono conoscenze che la mente non riesce ad afferrare. Verità che solo il corpo comprende. È in questo spazio — tra il visibile e l’invisibile, tra la materia e l’anima — che Aurore Fagnen lavora ogni giorno.
Artista, terapeuta psico-corporea e musicista, accompagna da dieci anni donne il cui femminile è stato violato, violentato, messo a tacere. Il suo metodo è singolare: passa attraverso il corpo, attraverso il suono, attraverso la vibrazione — per raggiungere ciò che le terapie della parola non sempre riescono a toccare.
L’ho incontrata al Change Now, a Parigi, pochi minuti dopo che aveva suonato in una costellazione familiare con il suo tamburo sciamanico, i suoi carillon koshi, il suo bastone della pioggia. C’era qualcosa di raro nell’aria quel giorno. E ho voluto catturare questa conversazione per voi.
Enregistré au Change Now, Paris
Quello che ascolterete in questo episodio
Il tamburo sciamanico come prolungamento dell’anima. Aurore descrive la creazione di un tamburo come un parto: giorni di gestazione, di emozioni, di connessione alla materia. “Quando l’ho ritrovato, era un bambino”, dice. “Un prolungamento della mia anima in quello strumento.” Spiega come il tamburo faccia risalire la linfa nel corpo, alchimizzi le emozioni, permetta di esprimere l’inesprimibile — senza bisogno di formazione musicale.
Il corpo come intelligenza primaria. “Tutto inizia, continua e finisce con il corpo.” Quindici anni di studio del corpo femminile — con una neuropsicologia, attraverso il movimento, la danza, la recitazione — le hanno insegnato che il trauma non è una storia mentale. È cristallizzato nella carne, nelle cellule, negli schemi che si ripetono. Il lavoro consiste nel de-cristallizzare, riscrivere, liberare.
Siamo composti al 70% di acqua — e il suono lo sa. Aurore spiega perché il suono è così diretto, così efficace: perché tocca instantaneamente le nostre molecole d’acqua, prima che la mente possa filtrare. Non c’è bisogno di capire. Il corpo riceve e processa.
Il respiro come porta d’ingresso. La mente fugge dalla sofferenza. Taglia il sentire per proteggersi. Eppure è proprio nel sentire che risiede il messaggio. Reimparare a respirare — davvero — è per Aurore il primo e ultimo gesto terapeutico.
Il femminile mistico: dalla bambina alla Regina. Aurore lavora per portare le donne da una postura di seduzione o di performance verso una sovranità interiore. Parla dell’utero come organo transgenerazionale portatore di una saggezza che supera la mente. Parla di Maria Maddalena. Parla della notte oscura dell’anima.
L’ego spirituale — la trappola che nessuno nomina. Mette in guardia contro la ricerca di purezza spirituale, contro chi si “purifica” senza mai integrare. “Il cammino non è una performance”, dice. “È un percorso umile, senza mappa.”
Chi è Aurore Fagnen?
Artiste, thérapeute psychocorporelle, musicienne chamane. Auteure de l’Oracle des roses médecine. Ses “sons soins” sont disponibles sur Spotify sous les noms Aurore Fagnen et Aurore Abella.
ESTRATTO DELL’INTERVISTA
«Il legame del cuore crea miracoli»
Delphine — Sei arrivata oggi con una decina di strumenti per questa costellazione familiare. Era la prima volta in questo formato. Come l’hai vissuta?
Aurore — C’era una grande fluidità, grazie ai cuori che erano connessi. Conoscevo appena Elia, ma il legame del cuore crea miracoli. Gli strumenti parlano per noi, ci aiutano a processare qualcosa di difficile che non riusciamo a nominare. A volte è innominabile. E lo strumento aiuta a nominare le cose, a sublimarle, a trascenderle.
«Era un bambino — un prolungamento della mia anima»
Delphine — Il tamburo sciamanico è qualcosa di molto personale. Te l’hanno regalato? Come funziona?
Aurore — Quello che avevo oggi, l’ho scelto. Ma ne ho altri che ho creato io stessa. C’è tutto un processo, quasi come un parto — dove vai con uno sciamano a creare il tuo tamburo dalla pelle che ti sceglie. Il mio primo ha richiesto tre giorni di gestazione, di sconvolgimenti emotivi. Era la mia anima che si immergeva nella materia. Quando l’ho ritrovato, era un bambino. C’era un prolungamento della mia anima in quello strumento. Così, quando suoni, tutto è giusto — perché viene da te, per te.
«Se uno strumento ti chiama, è perché ti sta aspettando»
Delphine — Qualcuno senza talento musicale può suonare un tamburo sciamanico?
Aurore — Non c’è bisogno di essere un cantante d’opera, né di aver studiato solfeggio per anni, per connettersi a uno strumento. Se uno strumento ti chiama, è perché ti sta aspettando. Il tamburo è uno strumento che ti obbliga a restare ancorato alla materia per dare voce a qualcosa di più grande di te. Basta un suono, boom — è già come un cuore che batte. C’è una grande giustizia in questo strumento.
«Tutto inizia, continua e finisce con il corpo»
Delphine — Ho seguito meditazioni con il filosofo Fabrice Midal. Usa molto il corpo — movimenti alla fine delle sessioni per fare le vere trasformazioni. Perché è mettendosi in movimento che si passa da uno stato agitato a uno stato calmo. La facilità viene con il gesto, non con la mente. È quello che vivi anche tu nel tuo lavoro?
Aurore — Tutto inizia, continua e finisce con il corpo. Senza questo corpo, la nostra anima non potrebbe assolutamente operare. Rendiamo al corpo le sue lettere di nobiltà. Le sue imperfezioni sono tanto più belle perché creano la nostra singolarità, la nostra umanità. Siamo piante con un grande cervello. Percepiamo enormemente, ma a volte abbiamo la testa un po’ gonfia — e abbiamo bisogno di recuperare il ventre, che è il secondo cervello. E l’utero, per le donne — porta una saggezza mistica che supera la mente e ci guida.
«Siamo contenitori d’acqua»
Delphine — Perché il suono è così potente su di noi? Si dice spesso che tutto è vibrazione — ma concretamente, cosa succede nel corpo?
Aurore — Siamo composti al settanta percento di acqua. Quindi letteralmente, al contatto di un suono emesso, c’è una vibrazione, una frequenza particolare che tocca le nostre cellule, le nostre molecole d’acqua — e dà un’informazione. Ed è istantaneo. Non abbiamo nemmeno bisogno di mentalizzarlo, sta già accadendo dentro di noi. L’acqua e il fuoco si combinano molto bene insieme, come lo yin e lo yang che danzano. Il bastone della pioggia è il legante — puoi avere una rabbia, e l’acqua la placa.
«Il respiro è sempre il primo consiglio che do»
Delphine — Parli spesso di reimparare a respirare. È qualcosa che raccomandi spesso alle tue clienti?
Aurore — Sì. Siamo stati così condizionati a pensare attraverso la mente che abbiamo creato ansia, nodi fisici che ci impediscono di respirare bene. Perché va in entrambi i sensi: respirare ci invita a sentire. E la mente non vuole sentire la sofferenza. Ma è proprio attraverso questa sofferenza sentita che si può captare il messaggio — e crescere. Per me, tutto inizia e finisce con il respiro. Siamo usciti dal mondo acquatico di nostra madre attraverso il respiro. E l’ultimo respiro che daremo sulla terra sarà così anche quello — restituire il soffio dello spirito alla terra.
«L’ego spirituale è la grande trappola»
Delphine — Vivo spesso alti e bassi in questo cammino. A volte ho la sensazione di essere quasi al livello di una “creatrice di miracoli” — e poi ridiscendo. C’è un equilibrio da trovare?
Aurore — Ricordarsi che il risveglio spirituale non è una ricerca, è un cammino. E questo fa tutta la differenza. Perché a volte si vuole sempre andare più in là, scavare, purificarsi — al punto che è l’ego spirituale a essere al comando, non il cuore. Si attivano molte cose, ma si integra molto meno. Quindi questa umiltà di dirsi: ci sono momenti alti, ci sono momenti bassi. È la vita, è la dualità. E in quei momenti bassi — riesco a restare presente, senza sminuirmi, senza voler cambiare ciò che è? Per me, significa andare nel caos fertile della vita in 3D — e restare comunque nella grazia.
«Il femminile mistico è irradiare senza sforzo»
Delphine — Vedo in te una facilità nell’irradiare, nel prendere il tuo posto. Io, nella prima parte della mia vita, restavo nell’ombra — indossavo l’uniforme della consulenza, nascondevo la mia femminilità. Questa trasformazione è il risultato di un lungo percorso. È stato lo stesso per te?
Aurore — Mi sono sempre trovata straordinariamente singolare fin da piccola. Eppure ho sofferto enormemente. Avevo così tanta paura di irradiare, di prendere il mio posto — che me lo facessero pagare. La gelosia femminile, la competizione. È stato un lungo cammino riconnettermi al mio cuore e dirmi: sei al sicuro, andrà bene. Troverai la tua tribù. Anime che ti celebreranno nella tua luce. Il femminile mistico è quel femminile naturale che non ha bisogno di fare per piacere o sedurre — esiste per sua natura ed essenza. Quando sono nel mio cuore, e quando sono nel mio ego? È questa la domanda. Perché la luce non scompare mai davvero. Puoi ricoprirla di strati — ma è lì.
«L’utero è l’organo transgenerazionale per eccellenza»
Delphine — Penso che manchino figure spirituali femminili. Si vedono molti uomini che parlano alle donne di spiritualità. Cosa ne pensi?
Aurore — Abbiamo una saggezza infinita che non viene presa sul serio — da noi stesse. Questo è il problema. C’è qualcosa in noi che ci ha così tanto separate da questa saggezza, in una ricerca di piacere, di essere approvate. Questo sistema va demolito. E le donne portano una saggezza mistica che le supera attraverso l’utero. L’utero è l’organo transgenerazionale per eccellenza. È lui che ti parla senza che tu ne abbia coscienza. L’istinto materno, lo vedi — la madre sa. Sa cosa è giusto e cosa non lo è per suo figlio. Perché dovrebbe essere diverso per altri temi? Penso che prima di tutto, la donna debba porsi questa domanda: cosa mi impedisce di autorizzarmi a esistere pienamente?
«La mia vita è vinta dal giorno in cui sono nata»
Delphine — Per chiudere — dove possiamo trovarti, leggerti, ascoltarti?
Aurore — Su Instagram: @aurore.fagnen. Il mio libro L’Oracle des roses médecines è pubblicato dalle edizioni Trédaniel. E su Spotify potete trovare la mia musica sotto i nomi Aurore Fanien e Aurore Abella — Aurore Abella è il nome di mia madre, una pianista. Voglio onorarla, e tutte le donne artiste che mi hanno preceduta. Il mio primo EP è stato registrato quando ero all’ottavo mese di gravidanza. Sono sound healing — meditativi, sacri, legati all’antico Egitto, a Maria Maddalena, a una spiritualità femminile potente.
E un’ultima cosa, perché mi sta molto a cuore: credete nei vostri sogni. Non sono diversa da nessuno. Ognuna di noi porta missioni più grandi di sé. E ricordate — “guadagnarsi da vivere”. Non dovremmo mai dirlo. La mia vita è vinta dal giorno in cui sono nata dal ventre di mia madre. Concedetevi il piacere, autorizzatevi, riportate la gioia al centro del vostro cuore. Credo che oggi sia essenziale.
BIOGRAFIA DI AURORE FAGNEN
Versione lunga
Aurore Fagnen — conosciuta anche come Aurore Abella o Aurore Fagnen nelle sue creazioni musicali — è un’artista, terapeuta psico-corporea e musicista sciamanica francese. Vera “slasher” nel senso più nobile del termine, si muove con fluidità tra musica, terapia, performance e pratica spirituale.
Nata in una famiglia di musicisti, si è formata all’Actor Studio di New York a 22 anni, prima di lasciare il mondo del cinema — rifiutando l’oggettificazione del corpo femminile — per dedicarsi interamente al lavoro di guarigione. Quel punto di svolta l’ha portata attraverso una notte oscura dell’anima, un risveglio spirituale e un percorso sciamanico decennale iniziato da uno sciamano inuit.
Da quindici anni studia il corpo — la sua intelligenza, i suoi traumi, la sua memoria — e usa il suono, il movimento e il respiro per liberare ciò che la terapia della parola non sempre riesce a raggiungere. I suoi strumenti — tamburo sciamanico, carillon koshi, bastone della pioggia — non sono strumenti ma alleati, ognuno portatore di una frequenza e di un’intenzione specifica.
È autrice dell’Oracle des roses médecine (Éditions Trédaniel) e compone sound healing sacri e meditativi disponibili su Spotify sotto i nomi Aurore Fagnen e Aurore Abella — un nome che usa in onore di sua madre, pianista, e di tutte le donne artiste che l’hanno preceduta.
Anima cerchi di donne e cerchi sonori a Parigi, e sua figlia Aube rimane la sua motivazione più profonda: mostrare alle generazioni future che non è pericoloso essere una donna potente nel mondo.
📲 Instagram: @aurore.fagnen 🎵 Spotify: Aurore Fanien / Aurore Abella
PRESENTAZIONE DI CHANGE NOW
Change Now è il più grande summit mondiale dedicato alle soluzioni per il pianeta. Organizzato ogni anno a Parigi al Grand Palais, riunisce innovatori, investitori, leader d’impresa, decisori politici e cittadini provenienti da oltre 120 paesi — tutti uniti da una convinzione: che l’azione collettiva possa cambiare il mondo. Fondato nel 2017, Change Now accelera la transizione ecologica e sociale mostrando soluzioni concrete e scalabili alle grandi sfide del nostro secolo. Più che una conferenza, è uno spazio dove i mondi del business, della coscienza e dell’impatto si incontrano.
ARTICOLO CONSIGLIATO
Da leggere anche su 2Goodmedia
Costellazioni: Change Now osa attivare il potere dell’invisibile È proprio durante questa costellazione familiare facilitata da Elya Hasson che ho incontrato Aurore Fagnen per la prima volta. Elya Hasson — CEO nel mondo del Retail e dell’E-commerce e facilitatrice di costellazioni sistemiche e familiari — ha offerto un’esperienza rara al cuore di Change Now 2026: mettere in dialogo il mondo dei dati e della strategia con quello della coscienza e dell’invisibile. Una conversazione che si abbina perfettamente a questa.
👉 Leggi l’articolo e ascolta il podcast
BIOGRAFIA DI DELPHINE SOUQUET
Delphine Souquet è executive coach, facilitatrice strategica e fondatrice di media, basata a Parigi. Con oltre 15 anni di esperienza nella consulenza manageriale — maturata in Accenture, Capgemini e PricewaterhouseCoopers — specializzata in trasformazione, gestione del rischio e sviluppo della leadership.
Oggi lavora attraverso due marchi: 2Good — coaching alla leadership e facilitazione di team per dirigenti di grandi aziende — e 2Goodmedia — una piattaforma media educativa e di intrattenimento multilingue, all’incrocio tra leadership, cultura e impatto.
È convinta che ogni trasformazione davvero duratura inizi con un risveglio della coscienza.
📲 Instagram: @2goodmedia 🌍 2goodmedia.com
